寝れない…

東京在住 28歳 広告代理店勤務のikuです🐏

寝れません、現在AM2:00。いつもはすやーと寝れるんだけどなぁ。でも原因は何となく分かってます。

一つ目、今朝起きるのが遅かった！昨夜24時前には寝たのに今日11時くらいに起きました。寝すぎです笑。

二つ目、夜遅くまで飲み食いしてた。そう、さっきまでガッツリ焼肉食べてました。なので身体が寝る体制に入らない。

むむむ、困った。困ったさん。寝れなくて携帯イジるからなおさら目が冴えちゃうし。

まぁこんな日もありますよね…眠気が来るまで気長に待ちます。